Лето для педагога: как продуктивно провести каникулы

29.07.2022

0 19 1 minute read

Фотографии: Unsplash. Иллюстрация: Юлия Замжицкая

Укрепить здоровье

Профессия учителя входит в число самых вредных для здоровья специальностей. Ненормированный рабочий день, большую часть которого педагоги проводят на ногах, сидение за компьютером и проверка тетрадей, питание на бегу и всухомятку, необходимость часто повышать голос — все это приводит к «букету» профзаболеваний.

Если выкроить время на визит к врачу в учебном году не удалось, отпуск — отличная возможность это сделать. Опытные специалисты не только помогут справиться с уже имеющимся недугами, но и подскажут, как вести профилактику профзаболеваний.

Читайте также: Профзаболевания педагогов: как не допустить серьезных проблем

Восстановить внутренний баланс

Не меньше физического здоровья для педагога важно здоровье психологическое. Работа с людьми — детьми, их родителями и коллегами — отнимает много эмоциональных ресурсов. Поэтому в конце учебного года у многих учителей появляются острые признаки профессионального выгорания.

Чтобы вновь обрести почву под ногами, полезно обратиться к психологу — тем более, что есть довольно много психологических служб, где консультацию можно получить бесплатно.

Читайте также: Учителя, дышите полной грудью!

Уделить время профессиональной рефлексии

Чтобы следующий учебный год выдался не менее и даже более успешным, проанализируйте, что вам особенно удалось в профессиональном плане, а над чем еще нужно поработать. А чтобы это было проще сделать, мы подготовили для вас удобный чек-лист, который можно распечатать и заполнить.

Читайте также: Рефлексия в конце учебного года: не «для галочки», а для себя

Записаться в летнюю школу для учителей

МГУ им.Ломоносова предлагает педагогам принять участие в летних дистанционных онлайн школах по разным предметам и темам. Для учителей географии — курс об Арктике как территории приоритетного развития. Для классных руководителей и кураторов групп СПО — программа «Реализация предпринимательских проектов в общеобразовательных организациях». Полный список летних школ есть на сайте университета.

Условия участия: бесплатно, требуется регистрация. После окончания летней школы выдается сертификат

В этом году она пройдет с 27 июня по 1 июля в Калининграде и будет посвящена театральной педагогике. Всех участников ждут мастер-классы, экскурсии и множество увлекательных мероприятий. А по окончании Летней школы каждый получит удостоверение о повышении квалификации по театральной педагогике.

Условия участия: платно, подробности на сайте Летней школы.

Заняться самообразованием

Каникулы — самое время прочесть книги, до которых в учебном году не доходили руки. Например, выбрать что-то по душе из наших книжных подборок для учителей: эти «списки литературы на лето» помогут расширить профессиональный кругозор, лучше понять учеников и обрести большую уверенность в себе: